Entrenamiento infanto juvenil

LOS NIÑOS NO SON JÓVENES ADULTOS.
LOS JÓVENES YA NO SON NIÑOS.
PERO, LOS JÓVENES NO SON TODAVÍA ADULTOS.

Los niños y los jóvenes se diferencian de los adultos con respecto a su capacidad de rendimiento deportivo, desarrollo del rendimiento, capacidad de entrenamiento y tolerancia al esfuerzo.

Stamin5fit busca mediante un entrenamiento adaptado que el niño/joven logre mejorar sus capacidades teniendo en cuenta los periodos favorables del entrenamiento ( fases sensibles)

Puntos a ver :
• CAPACIDAD DE APRENDIZAJE DE LAS HABILIDADES MOTRICES DE LAS TÉCNICAS DEPORTIVAS.

• CAPACIDADES CORDINATIVAS 

• CAPACIDADES COMPLEJAS DE LA VELOCIDAD

• CAPACIDAD DE FUERZA MAXIMA Y RESISTENCIA A LA FUERZA 

• CAPACIDAD DE FUERZA RAPIDA

• CAPACIDAD DE RESISTENCIA AEROBICA

• CAPACIDAD DE RESISTENCIA ANAEROBICA

• CAPACIDAD DE RESISTENCIA ANAEROBICA

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